Детская близорукость

Детская близорукость — как лечить глаза?

Лечение близорукости у детей школьного возраста — то, чем регулярно занимаются врачи-офтальмологи. К сожалению, в наш век высоких технологий, когда каждый ребёнок с малых лет знаком с компьютером и большую часть времени проводит с планшетом или смартфоном в руках, миопия (научное название близорукости) становится одним из самых распространённых заболеваний среди школьников.

Почему у школьников ухудшается зрение?

Безусловно, может быть диагностирована и близорукость у детей дошкольного возраста, в таком случае она будет названа либо наследственной (то есть обусловленной аналогичным заболеванием у кого-то из родственников) или врождённой (вызванной какими-либо нарушениями во время формирования плода).

малыш на приеме у окулистаНо гораздо чаще миопия возникает, начинает развиваться и усугубляться во время учёбы в школе, потому как именно в этот период у ребёнка резко увеличивается объем зрительной нагрузки, а это является большим стрессом для глаз. Кроме того, на зрении негативно сказываются неправильная осанка и питание, которым грешат многие школьники — частые перекусы чем-то вредным и фастфуд (ни то, ни другое не принесут организму достаточного количества необходимых витаминов и минералов). Непродуманная организация места, на котором ребёнок проводит большую часть времени, когда выполняет домашнее задание, также является одной из причин возникновения близорукости. Возможно, школьник проводит слишком много времени за монитором. Более того, ускоренный рост ребёнка также может спровоцировать появление миопии.

Кстати, если ваш ребёнок плохо видит, нужно непременно обратиться к врачу и узнать, нет ли у него каких-либо сопутствующих заболеваний. Такие болезни, как сахарный диабет, могут спровоцировать прогрессирование близорукости. И также нужно исключить наличие инфекций.

Симптомы близорукости у ребёнка

Зачастую родители не только упускают тот момент, когда профилактика близорукости у детей и подростков может предотвратить возникновение самого заболевания, но и не могут вовремя определить, что это уже случилось. В таком случае не стоит сразу винить взрослых в халатности: диагностировать болезнь на самом деле довольно сложно.

разница строения глаза при близорукостиЗачастую дети школьного возраста попросту не могут дать точный ответ на вопрос, насколько хорошо они видят. Причину появления плохих оценок в школе редко связывают с дефектами зрения, а ведь эта проблема существенно влияет на успеваемость.

Родителям стоит бить тревогу, если ребёнок постоянно хмурится, а при попытке рассмотреть что-то издалека начинает прищуриваться. Частые головные боли также являются тревожным признаком, так же как учащённое моргание и желание снова и снова тереть глаза. Обратите внимание, насколько близко к лицу ваш ребёнок подносит учебники или какие-то другие предметы.

Нужно обязательно ежегодно посещать врача-офтальмолога, ведь при ранней диагностике вылечить близорукость у детей гораздо легче. Школьники относятся к группе повышенного риска, поэтому, если у вашего ребёнка внезапно ухудшилось зрение на дальнее расстояние, а вблизи он видит по-прежнему хорошо, в случае если ему сложно рассмотреть написанное на доске и первая парта стала излюбленным местом, обратитесь к окулисту.

Как вылечить миопию?

Родители задаются вопросом: как лечить близорукость у детей? Можно ли вылечить близорукость у ребёнка? К сожалению, достигнуть полного выздоровления невозможно. Но не стоит отчаиваться: при правильном лечении прогрессирование болезни будет замедляться и, быть может, остановиться навсегда. А также необходимо исключить возникновение каких-либо осложнений и скорректировать зрение.

Прогрессирующая близорукость — особый случай, который требует немедленного медицинского вмешательства.

Безусловно, наиболее эффективным является комплексный подход к лечению. Именно такой вариант позволяет ожидать самых лучших результатов. Упражнения для глаз при близорукости в сочетании с лечением медикаментами и физиотерапевтическим, а иногда и хирургическим вмешательством позволяют надеяться на положительный исход.

глаз при близорукости

Первый шаг — правильный выбор очков. Благодаря очкам напряжение глаз будет значительно снижено, что позволит скорректировать зрение и сделать лечение более комфортным. Кстати, если ваш ребёнок категорически против такого варианта, можно подобрать специальные контактные линзы.

Аппаратное лечение близорукости у детей является достаточно консервативным и зачастую назначается как средство для эффективного восстановления зрения. Процедуры включают в себя применение таких аппаратов, как электрофорез. Нередко проводятся сеансы массажа шейного отдела или вакуумного массажа. Используется видеокомпьютерная коррекция и рефлексотерапия, а также электростимуляция зрительного нерва. Лазерная инфракрасная терапия и фотомагнитостимуляция также эффективны.

Врач-офтальмолог на приёме обязательно предупредит родителей близорукого ребёнка о том, что на более поздних стадиях развития это заболевание становится противопоказанием к занятиям активными видами спорта, особенно если отмечаются осложнения. Нельзя бегать, прыгать и выполнять любые другие подобные упражнения. Но не стоит думать, что отныне спорт и вовсе под запретом: для детей с этим диагнозом составляют специальный комплекс физических упражнений. Врождённая близорукость — частое заболевание среди детей, и они отлично замещают привычные виды спорта такими занятиями.

Упражнения для глаз при лечении

Гимнастика для глаз при близорукости — один из традиционных способов лечения заболевания. Существует множество специальных комплексов оптических упражнений, направленных на укрепление мышц глаза и их расслабление. Даже если человек может похвастаться идеальным зрением, такая «зарядка» может быть полезна ему в любом возрасте для профилактики. Близорукость у детей школьного возраста — признак, что упражнения просто необходимы.

Зарядка для глаз при близорукости:

  1. Выполните круговые движения глазами по часовой стрелке и против неё.
  2. Посмотрите вправо, затем — влево, вверх и по диагонали.
  3. Закройте глаза и слегка надавите на веки любыми тремя пальцами.
  4. Зажмурьтесь так сильно, как только можете.

упражнения для глазПриклейте к окну бумажный круг радиусом 1,5–2,5 миллиметра. Пусть ребёнок встанет в 30–35 сантиметрах от стекла и выберет объект наблюдения на улице. Теперь нужно переводить взгляд с метки на предмет и каждый раз удерживать внимание на одну-две секунды. Продолжительность курса такой гимнастики — десять — пятнадцать дней, а отзывы от родителей и детей исключительно положительные. Напоминайте ребёнку об упражнениях и следите, чтобы он выполнял их не менее двух раз в день по три минуты в начале лечения и семь минут — в конце. Зарядка для глаз при близорукости просто необходима.

Методы лечения народной медициной

Лечение народными средствами — ещё метод борьбы с близорукостью у школьников. Этот способ может принести должный эффект, но только в том случае, если будет одним из элементов комплексного лечения. Не стоит забывать о специальных упражнениях и употреблении продуктов, богатых необходимыми витаминами и минералами.

черникаНаучно доказано, что черника является неотъемлемой частью рациона школьника, страдающего от близорукости. Это настоящие «витамины для глаз»! Ягода содержит в своём составе большое количество марганца, а также других веществ, необходимых для зрения. У детей дошкольного возраста также могут быть обнаружены проблемы с глазами, поэтому и для них черника будет полезна.

Различные травы тоже являются помощниками для детей с близорукостью. Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо залить тёплой водой немного красной рябины вместе с листьями, а также добавить в стакан крапиву. Напиток кипятим на слабом огне пятнадцать минут и даём настояться в течение двух часов. Принимать снадобье нужно тёплым, три раза в день по полстакана за четверть часа до еды.

Также обратите особое внимание на отвары, в составе которых есть хвоя. Близорукость у ребёнка перестанет прогрессировать, если в сентябре приготовить такое средство и принимать его на протяжении зимы.

Меры необходимые для профилактики

Профилактика близорукости у детей и подростков включает в себя свод правил, которых должны придерживаться ответственные родители.

девочка надела очкиГлавное, что нужно сделать — необходимо сократить зрительную нагрузку. Постарайтесь должным образом обустроить рабочее место ребёнка, чтобы ему было максимально комфортно выполнять домашнее задание. Позаботьтесь о хорошем освещении, приобретите стол и стул так, чтобы они подходили ему по росту. Следите, чтобы во время чтения ребёнок не подносил книгу к глазам менее чем на тридцать три сантиметра и не сутулился. Научите его делать необходимые перерывы в учёбе.
Причины близорукости у детей разнообразны, однако, именно продолжительная работа за компьютером наиболее опасна для зрения. Ученики младших классов не должны сидеть перед монитором дольше пятнадцати минут, после десяти лет следует ограничиться полутора часами, но не забывать о перерывах, составляющих пять — десять минут. Между ребёнком и компьютером должно быть не меньше пятидесяти сантиметров.

Помните также и о режиме дня: без его соблюдения профилактика близорукости у детей и подростков просто бесполезна. Необходимо как можно больше двигаться, гулять на свежем воздухе и отлично высыпаться.

Близорукость у детей школьного возраста отлично изучена, и именно поэтому существует такое разнообразие методов борьбы с её симптомами. Возьмите на вооружение все правила профилактики и лечения, пусть ваш ребёнок будет здоров!

 

Не занимайтесь самолечением, при первой необходимости посетите врача. Копирование контента, без активной ссылки на источник запрещено.